Appetit? Lust zu snacken? Wenn der kleine Hunger kommt, gibt es tolle leckere gesunde Alternativen, um nicht in den Teufelskreislauf zu geraten. Hier findest du ein paar Vorschläge.
In diesem Beitrag bekommst du einen kleinen Einblick, was du an einem basenüberschüssigen Tag essen kannst.
Wie steigst du am besten in die basische Ernährung ein? Hier erkläre ich dir die ersten Schritte und du erfährst, wie ein basischer Tag aussehen kann.
Du hast schon so einige Versuche hinter dir aber langfristig hat es mit der basischen Ernährung noch nicht so geklappt?
Wie oft dreht es sich darum, die Kalorien oder Punkte zu zählen. Dabei ist es doch am wichtigsten, sein gesundes Körpergefühl wieder zu bekommen. Nur wie?