Was ist denn in der basischen Ernährung absolut empfehlenswert und was ein no go? Dazu findest du hier die do`s und dont´s der basischen Ernährung.
Appetit? Lust zu snacken? Wenn der kleine Hunger kommt, gibt es tolle leckere gesunde Alternativen, um nicht in den Teufelskreislauf zu geraten. Hier findest du ein paar Vorschläge.
Du suchst eine gesunde Knabberei? Du magst es gerne würzig und knackig? Dann probiere doch mal die Kichererbsenchips. Schnell gemacht und lecker!
Hautprobleme, erste Falten oder ein schwaches Bindegewebe. Das Thema Haut ist für viele ein Thema und genau hierum dreht sich alles in diesem Beitrag.
Wie steigst du am besten in die basische Ernährung ein? Hier erkläre ich dir die ersten Schritte und du erfährst, wie ein basischer Tag aussehen kann.
Ob gesunde Ernährung, mehr Sport, ein neuer Job oder ein neues Projekt. Beginnen wir etwas neu, gehört meistens auch etwas Mut dazu und genau zu diesem Thema hat Tanja Peters, die Mutberaterin, tolle Tipps für dich.
Schöne Haut und Ernährung hängen sehr eng zusammen und dies kann ich dir aus eigener Erfahrung bestätigen. Mit fünf Tipps zeige ich dir, was mir besonders geholfen hat.
Du hast schon so einige Versuche hinter dir aber langfristig hat es mit der basischen Ernährung noch nicht so geklappt?
Wie oft dreht es sich darum, die Kalorien oder Punkte zu zählen. Dabei ist es doch am wichtigsten, sein gesundes Körpergefühl wieder zu bekommen. Nur wie?