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Blog

05 Feb

So steigerst du deine Lebensenergie

Wusstest du, dass laut Traditioneller Chinesischer Medizin die Milz das Organ ist, welches Nahrung in Lebensenergie umwandelt? Sind wir oft lustlos und ohne Energie kann es sein, dass deine Milz ein wenig Unterstützung von dir benötigt. Hier erfährst du, wie du dies ganz leicht umsetzen kann.
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04 Feb

Wenn die Leber müde macht

Fühlst du dich manchmal müde und erschlagen? Andauernde Müdigkeit kann auch ein Zeichen unserer überlasteten Leber sein. Hier habe ich einen tollen Tipp, wie du deine Leber wieder glücklich machst.
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03 Feb

Die drei am häufigsten gestellten Fragen

Gibt es Schlacken? Wie wirkt ein Basenbad? Und warum ist Zitrone basisch und nicht sauer? Lies hier die Antworten...
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31 Jan

Tipps für einen basischeren Tag

Unser Körper produziert permanent Stoffwechselreste, Säuren und Gifte, die ausgeschieden werden müssen. Mit ein paar Tricks kannst du deinen Körper hierbei unterstützen und deinen Tag basischer gestalten.
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30 Jan

Mandelmilch selbst herstellen – Schnelles Rezept zum Nachmachen

Basische Lebensmittel sind auch schnell selbstgemacht. Mandelmilch kannst du ganz einfach selbst herstellen und für Smoothies, Müsli oder zum Backen verwenden. Ich zeige dir, wie es geht.
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29 Jan

Gesundheitsmythen Teil I – Es gibt keine Übersäuerung!

Es gibt keine Übersäuerung! Und auch keine Schlacken! Morgens ist eine Frühstück Pflicht! Kennst du diese Art von Aussagen? Lies hier, ob an diese Aussagen etwas dran ist...
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25 Jan

Arthrose heilen mit basischer Ernährung – Erfahrungsbericht

Bei Arthrose lohnt es sich durchaus, einen Blick auf die Ernährung zu werfen. Was eine basenüberschüssige Lebensweise bewirken kann, erfährst du in diesem Bericht.
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24 Jan

Krampfadern – Tipps zur Stärkung der Venen

Auf einmal sind sie da, die Krampfadern. Tatsächlich gibt es tolle Möglichkeiten, die Venen zu unterstützen und Verschlimmerungen entgegenzuwirken.
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15 Jan

D0´s und Dont´s in der basischen Ernährung

Was ist denn in der basischen Ernährung absolut empfehlenswert und was ein no go? Dazu findest du hier die do`s und dont´s der basischen Ernährung.
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13 Jan

Basisch snacken

Appetit? Lust zu snacken? Wenn der kleine Hunger kommt, gibt es tolle leckere gesunde Alternativen, um nicht in den Teufelskreislauf zu geraten. Hier findest du ein paar Vorschläge.
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Die häufigsten Fehler in der basischen Ernährung
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Guideline – Einstieg in die basische Ernährung
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Basisch oder basenüberschüssig?
04Jan,2020

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